Om du mår dåligt

ember är en AI. Den är inte psykolog, kurator eller läkare och kan inte ge dig vård eller stöd när det är svårt. Det finns människor som kan det. Du behöver inte vänta tills det blir riktigt illa för att höra av dig.

Dit du kan vända dig

• 112

  Om det är akut eller om någon är i fara. Ring direkt.

• 1177

  Vårdguiden. Ring 1177 för råd om vård och hjälp, dygnet runt.

• Självmordslinjen 90101

  Ring 90101 om du har tankar på att ta ditt liv, eller om du oroar dig för någon annan.

• BTH:s studenthälsa

  Om du studerar på BTH kan du få stöd av studenthälsan.

  Gå till bth.se

Det är aldrig fel att be om hjälp.